Abacate serve

Abacate serve para ajudar a baixar o colesterol, prevenindo tambem as tromboses AVC. Podendo inclusive melhorar o controle da pressão arterial.

Suaviza pele entre outros um alimento de paladar sem igual.
Lembre-se nunca substitua um médico por alimentos que ajudam na sua saúde.

Alcachofra serve

Alcachofra serve para ajudar a digestão, baixando o colesterol.

Além de proteger seu coração, estabilizar de forma consistente o açúcar no sangue. E o que poucos sabem é que protege contra doenças do fígado.
Fique a vontade para adicionar a suas refeições.

Alface serve para que

Alface serve para que essa é uma pergunta que tdodos querem saber,saiba que é rico em betacaroteno ,vitaminas C, E e do complexo B.

Além de tudo isso é rica em fibras hoje em dia muito comentado.
A cada cem gramas de alface fornecem 16 calorias, super leve.
Acalma os nervos, a alface é indicado para insônia ou tensões do dia a dia. Ajuda a prevenir anemia (se temperada com gotas de limão, melhora ainda mais a absorção de ferro)
Ainda não acabou apresenta minerais cálcio, fósforo, potássio e ferro.
Agora sim, sinta-se a vontade para adicionar a suas refeições.

Manjericão você conhece

Manjericão você conhece aromática conhecida desde os tempos de nossas avós com grande propriedade curativa.

Favorece a digestão alem de despertar o apetite. Estimulante com grande atuação no aparelho respiratório.
Pode atingir até 1 metro de altura, existem mais de 50 espécies diferentes.
O que apresenta a melhor qualidade em óleo essencial e aroma é o Ocimum basilicum L., do tipo europeu.
Seu sabor suave e levemente picante, por vezes. pode substituir o sal.
Complemento para cebolas, orégano, alho ou azeite de oliva.
Afasta mosquitos coloque embaixo do travesseiro e terá uma boa noite de sono
Encontramos no mercado fresco ou seco, mas recomenda-se usar suas folhas enquanto novas, pois estas perdem muito do seu aroma depois de secas.

As folhas do manjericão são ricas em vitamina A e C, além de ter vitaminas B (1,2 e 3) e são uma fonte de minerais (cálcio, fósforo e ferro). O seu consumo é excelente para os que têm digestão difícil, gazes, azia e dores de cabeça em conseqüência de alimentação pesada ou inadequada. Facilita o funcionamento dos intestinos; tem ação sudorífera e diurética, sendo indicado para os casos de cistite (ardor ao urinar). Afasta a fadiga e faz bem para a pele. Auxilia na boa circulação e no combate às dores reumáticas. É bom para tosses, resfriados, vômitos, aftas, mau hálito e para compressas nos bicos doloridos das lactantes. Ajuda, junto com a malva e a sálvia, nas infecções de boca. pele..
1 colher de chá de folha em 1/4 de litro de água fervente, faça um infuso por 5 minutos. Coe e beba à noite antes de deitar, isso evita a insônia.
Não é indicado para mulheres grávidas.
Escalda pés de Manjericão é ótimo para quem está pronto para explodir. Costuma acalmar os nervos.

Jasmim você conhece

Jasmim você conhece essa planta que exala o odor que a maioria das pessoas do mundo inteiro jamais esquece.

Existem mais de 500 espécies e que são cultivadas e muitos países tais como: Marrocos, Egito, Itália, França e no Brasil não há quem não goste do seu formato. Revigorante,quente ajuda no parto,tosse e muitos alegam que melhoraram de deficiências respiratórias. Saiba também que são usados para tratamento de gonorréia, problemas de próstata. O chá de jasmim é muito apreciado na China, suas flores são usadas na culinária da Indonésia, os conquistadores mouros levaram o jasmim para a Espanha. Agora tome cuidado porque é contra-indicado na gravidez, exceto no momento do parto a fim de facilitar o mesmo.
Seu perfume agrada tanto a homens principalmente as mulheres.

Erva doce poder-das-plantas

Erva doce poder-das-plantas lembro quando criança minha mãe fazia o chá para calmante e dormir melhor.

Entretanto hoje se sabe bem mais, a planta aromática muito usada pela indústria alimentícia. O chá adocicado e de sabor agradável é usado para combater a cólica e os gases intestinais. Também é diuretica e expectorante. O chá das sementes provoca o sono, aumenta o leite das mulheres que amamentam, expele os gases do ventre, é bom para dores de barriga nas crianças, e mau hálito. Usar, de preferência, sem açúcar, para não provocar fermentação.
Erva doce calmante, cicatrizante, diurética, estimulante e expectorante.
Erva-doce muito indicada para acidez estomacais.
A erva d0ce Auxilia em casos de asma e tosse crônica.
Utilize erva-doce para Alivia a cólica intestinal, contração muscular, gases, inflamação, palpitação.
Muitos utilizam Contra dores de barrig, dores de cabeça e vômito. Deve-se consumir com moderação, principalmente porque não foi listado sua contra indicação.

Citronela

Citronela cultivo comecei por essa planta por entender que nos dias de hoje muitos precisam de produtos com eficiência comprovada.

Como repelente de insetos a saber:
Repelente contra: moscas, mosquitos e outros insetos. Planta aromática originaria da ilha de Java,na Indonésia.
O óleo essencial extraído da citronela é um produto natural, não tóxico, vendido como essência, que se pode dissolver em água e aplicar no animal com um vaporizador. Encontra-se mais facilmente no mercado sob a forma de velas decorativas/aromatizantes para uso interior e exterior.
A planta exala um odor muito agradável e por isso é usada também na indústria de perfumaria. No entanto, esse odor é extremamente desagradável para os insectos, funcionando assim como um excelente repelente, sem provocar qualquer tipo de toxicidade nos humanos e animais de companhia.
Uma forma de repelir os insetos com uma relativa eficiência e evitar que entrem dentro de casa, é semear a planta no próprio jardim numa extensão razoável, de preferência em forma de sebe a circundar a casa, já que o seu efeito visual é perfeitamente suportável e o odor muito agradável.
A citronela no Brasil deve ser feito feito em locais protegidos num solo fértil e úmidos.
Indicações da citronela Terapêuticas
Anti-séptica, aromática, desodorizante, fungicida, repelente.
Condições para se desenvolver a citronela
Clima: Quente.
Luminosidade: Sol pleno.
Solo: Arenoso ou de textura argilosa.
Nos jardins o ideal é plantar no caminho do vento.
Citronela mata mosquito é o que muitos desejam com a onda de dengue.